سرگرمی.وبلاگ پاتوق جوونای ایرونی.

بیا بهت خوش میگذره.جوک.خنده دار.سرگرمی.علمی

سرگرمی.وبلاگ پاتوق جوونای ایرونی.

بیا بهت خوش میگذره.جوک.خنده دار.سرگرمی.علمی

دوست دارم به ۱۰۰ زبان دنیا


Afrikaans – Ek het jou lief
2 Albanian – Te dua

3 Arabic – Ana behibak (to male)

4 Arabic – Ana behibek (to female)

5 Armenian – Yes kez sirumen

6 Bambara – M’bi fe

7 Bangla – Aamee tuma ke bhalo aashi

8 Belarusian – Ya tabe kahayu

9 Bisaya – Nahigugma ako kanimo

10 Bulgarian – Obicham te

11 Cambodian – Soro lahn nhee a

12 Cantonese Chinese – Ngo oiy ney a

13 Catalan – T’estimo

14 Cheyenne – Ne mohotatse

15 Chichewa – Ndimakukonda

16 Corsican – Ti tengu caru (to male)

17 Creol – Mi aime jou 

۱۸ Croatian – Volim te

19 Czech – Miluji te

20 Danish – Jeg Elsker Dig

21 Dutch – Ik hou van jou

22 English – I love you

23 Esperanto – Mi amas vin

24 Estonian – Ma armastan sind

25 Ethiopian – Afgreki’

26 Faroese – Eg elski teg

27 Farsi – Doset daram

28 Filipino – Mahal kita

29 Finnish – Mina rakastan sinua

30 French – Je t’aime, Je t’adore

31 Gaelic – Ta gra agam ort

32 Georgian – Mikvarhar

33 German – Ich liebe dich

34 Greek – S’agapo

35 Gujarati – Hu tunney prem karu chu

36 Hiligaynon – Palangga ko ikaw

37 Hawaiian – Aloha wau ia oi

38 Hebrew – Ani ohev otah (to female)

39 Hebrew – Ani ohev et otha (to male)

40 Hiligaynon – Guina higugma ko ikaw

41 Hindi – Hum Tumhe Pyar Karte hae

42 Hmong – Kuv hlub koj

43 Hopi – Nu’ umi unangwa’ta

44 Hungarian – Szeretlek

45 Icelandic – Eg elska tig

46 Ilonggo – Palangga ko ikaw

47 Indonesian – Saya cinta padamu

48 Inuit – Negligevapse

49 Irish – Taim i’ ngra leat

50 Italian – Ti amo

51 Japanese – Aishiteru

52 Kannada – Naa ninna preetisuve

53 Kapampangan – Kaluguran daka

54 Konkani – Tu magel moga cho

55 Korean – Sarang Heyo

56 Latin – Te amo

57 Latvian – Es tevi miilu

58 Lebanese – Bahibak

59 Lithuanian – Tave myliu

60 Malay – Saya cintakan mu / Aku cinta padamu

61 Malayalam – Njan Ninne Premikunnu

62 Mandarin Chinese – Wo ai ni

63 Marathi- Me tula prem karto (to female)

64 Mohawk – Kanbhik

65 Moroccan – Ana moajaba bik

66 Nahuatl – Ni mits neki

67 Navaho – Ayor anosh’ni

68 Norwegian – Jeg Elsker Deg

69 Pandacan – Syota na kita!!

70 Pangasinan – Inaru Taka

71 Papiamento – Mi ta stimabo

72 Persian – Doo-set daaram

73 Pig Latin – Iay ovlay ouyay

74 Polish – Kocham Cie

75 Portuguese – Eu te amo

76 Romanian – Te ubesk

77 Russian – Ya tebya liubliu

78 Scot Gaelic – Tha gradh agam ort

79 Serbian – Volim te

80 Setswana – Ke a go rata

81 Sindhi – Maa tokhe pyar kendo ahyan

82 Sioux – Techihhila

83 Slovak – Lu`bim ta

84 Slovenian – Ljubim te

85 Spanish – Te quiero / Te amo

86 Swahili – Ninapenda wewe

87 Swedish – Jag alskar dig

88 Swiss-German – Ich lieb Di

89 Tagalog – Mahal kita

90 Taiwanese – Wa ga ei li

91 Tahitian – Ua Here Vau Ia Oe

92 Tamil – Naan unnai kathalikiraen

93 Telugu – Nenu ninnu premistunnanu

94 Thai – Chan rak khun (to male)

95 Thai – Phom rak khun (to female)

96 Turkish – Seni Seviyorum

97 Ukrainian – Ya tebe kahayu

98 Urdu – mai aap say pyaar karta hoo

99 Vietnamese – Anh ye^u em (to female)

100 Vietnamese – Em ye^u anh (to male)

101 Welsh – ‘Rwy’n dy garu

102 Yiddish – Ikh hob dikh

103 Yoruba – Mo ni fe”

بهونه قشنگ من برای زندگی


سلام بهونه قشنگ من برای زندگی
آره باز منم همون دیوونه ی همیشگی
فدای مهربونیات چه می کنی با سرنوشت
دلم برات تنگ شده بود این نامه رو واست نوشت
حال من رو اگه بخوای رنگ گلای قالیه
جای نگاهت بد جوری تو صحن چشمام خالیه
ابرا همه پیش منن اینجا هوا پر از غمه
از غصه هام هر چی بگم جون خودت بازم کمه
دیشب دلم گرفته بود رفتم کنار آسمون
فریاد زدم یا تو بیا یا من و پیشت برسون
فدای تو! نمی دونی بی تو چه دردی کشیدم
حقیقت رو واست بگم به آخر خط رسیدم
رفتی و من تنها شدم با غصه های زندگی
قسمت تو سفر شد و قسمت من آوارگی
نمی دونی چه قدر دلم تنگه برای دیدنت
برای مهربونیات نوازشات بوسیدنت
به خاطرت مونده یکی همیشه چشم به راهته
یه قلب تنها و کبود هلاک یه نگاهته
من می دونم همین روزا عشق من از یادت میره
بعدش خبر میدن بیا که داره دوستت میمیره
روزات بلنده یا کوتاه دوست شدی اونجا با کسی
بیشتر از این من و نذار تو غصه و دلواپسی
یه وقت من و گم نکنی تو دود اون شهر غریب
یه سرزمین غربته با صد نیرنگ و فریب
فدای تو یه وقت شبا بی خوابی خستت نکنه
غم غریبی عزیزم زرد و شکستت نکنه
چادر شب لطیف تو از روت شبا پس نزنی
تنگ بلور آب تو یه وقت ناغافل نشکنی
اگه واست زحمتی نیست بر سر عهد مون بمون
منم تو رو سپردم دست خدای مهربون
راستی دیروز بارون اومد من و خیالت تر شدیم
رفتیم تو قلب آسمون با ابرا همسفر شدیم
از وقتی رفتی آسمونمون پر کبوتره
زخم دلم خوب نشده از وقتی رفتی بد تره
غصه نخور تا تو بیای حال منم این جوریه
سرفه های مکررم مال هوای دوریه
گلدون شمعدونی مونم عجیب واست دلواپسه
مثه یه بچه که بار اوله میره مدرسه
تو از خودت برام بگو بدون من خوش میگذره ؟
دلت می خواد می اومدم یا تنها رفتی بهتره
از وقتی رفتی تو چشام فقط شده کاسه خون
همش یه چشمم به دره چشم دیگم به آسمون
یادت می آد گریه هامو ریختم کنار پنجره
داد کشیدم تو رو خدا نامه بده یادت نره
یادت میآد خندیدی و گفتی حالا بذار برم
تو رفتی و من تا حالا کنار در منتظرم
امروز دیدم دیگه داری من رو فراموش می کنی
فانوس آرزوهامونو داری خاموش میکنی
گفتم واست نامه بدم نگی عجب چه بی وفاست
با این که من خوب می دونم جواب نامه با خداست
عکسای نازنین تو با چند تا گل کنارمه
یه بغض کهنه چند روزه دائم در انتظارمه
تنها دلیل زندگی با یه غمی دوست دارم
داغ دلم تازه میشه اسمت و وقتی می آرم
وقتی تو نیستی چه کنم با این دل بهونه گیر
مگه نگفتم چشمات رو از چشم من هیچ وقت نگیر
حرف منو به دل نگیر همش مال غریبیه
تو رفتی و من غریب شدم چه دنیای عجیبیه
زودتر بیا بدون تو اینجا واسم جهنمه
دیوار خونمون پر از سایه ی غصه و غمه
تحملی که تو دادی دیگه داره تموم میشه
مگه نگفتی همه جا ماله منی تا همیشه
دلم واست شور می زنه این دل و بی خبر نذار
تو رو خدا با خوبیات رو هیچ دلی اثر نذار
فکر نکنی از راه دور دارم سفارش میکنم
به جون تو فقط دارم یه قدری خواهش میکنم
اگه بخوام برات بگم شاید بشه صد تا کتاب
که هر صفحه ش قصه چند تا درده و چند تا عذاب
می گم شبا ستاره ها تا می تونن دعات کنن
نورشونو بدرقه پاکی خنده هات کنن 

 

باتشکرازترانه به خاطر فرستادن این مطلب قشنگ...!

بچه های ناسپاس (بیشترمون - بخونید هَمَمون - همینطوریمااااا)


مرد رفته گر آرزو داشت برای یکبار هم که شده موقع شام با تمامی خانواده اش دور سفره کوچکشان باشد و با هم غذا بخورند .
او بیشتر وقت ها دیر به خانه میرسید و فرزندانش شامشان را خورده و همگی خوابیده بودند .
 هر شب از راه نرسیده به حمام کوچکی که در گوشه حیاط خانه بود میرفت و خستگی و عرق کار طاقت فرسای روزانه را از تن می شست.

تنها هم سفره او همسرش بود که در جواب چون و چرای مرد رفته گر ، خستگی و مدرسه فردای بچه ها و اینجور چیزها را بهانه می کرد
 و همین بود که آرزوی او هنوز دست نیافتنی می نمود .

یک شب شانس آورد و یکی از ماشین های شهرداری او را تا نزدیک خانه شان رساند
او با یک جعبه شیرینی و چند تا پاکت میوه قبل از چیدن سفره شام به خانه رسید .
وقتی پدر سر سفره نشست فرزندان هر یک به بهانه ای با پدر شام نخوردند .

دلش بدجوری شکست وقتی نیمه شب با صدای غذا خوردن یواشکی بچه ها از خواب بیدار شد و گفتگوی آنها را از آشپزخانه شنید :
"چقدر امشب گشنگی کشیدیم ! بدشانسی بابا زود اومد خونه.
 با اون دستاش که از صبح تا شب توی آشغالهای مردمه . آدم حالش بهم میخوره باهاش غذا بخوره

روش های دوست پسر آزاری...

 

 البته من خودم با این کار مخالفم.اگه من جای پسره بودم به دختره میگفتم برو با همونا خوش باش.

 

 

 

1-اگه بهتون زنگ زد(در این مسئله فرض بر فرزید نام بودن دوست پسر تون....!!)بگین سلام حمید جون وبعد یکدفعه انگار که تازه متوجه

شدین بگین اوا خاک تو سرم علی تویی؟؟؟می تونین این سیر رو تا هفده بار تکرار کنید ولی بار هجدهم خطر مرگ داره من مسئولیتی در قبال این حادثه ندارم. --2- بهش

زنگ بزنید و بگین کسی خونه نیست و دعوتش کنین خونه تون بعد با دختر همسایه تون برید سینما فیلم آتش بس یا به نام پدر رو ببینید ---۳- اگه یه شوخی کوچیک با شما کرد

سریعا جبهه بگیرید وباهاش دعواکنید با کلماتی از قبیل : مگه تو خودت خواهر نداری ؟...یا همچین چیزایی.ولی دو تا سه دقیقه بعد خودتون یه جوک فجیح وافتضاح تعریف

کنید وبعدش بشینید و قیافه ی بنده خدا رو تماشا کنید. ---4_ آرایش شدید بکنید و از این شلوارای خیلی بر مودا واز این پیراهن های استین کوتاه بپوشید وبرید جلوی بنده خدا

راه برید وقتی به شما نزدیک شد به دو دوسه متری شما رسید سرش داد بزنید و بشینید زجر کشیدن شو تماشا کنید. --- 5_ عکس های دونفره ای رو که با پسر نوه ی عمه

یاخاله ی پدر بزرگ پسر خاله تون یا امثالهم گرفتید بهش نشون بدید ولی بهش اجازه ندید حتی یه عکس باهاتون بگیره --- ۶_ موقع تولدش جلوی دوستاش فقط یه شاخه گل

بهش هدیه بدید و حالشو حسابی بگیرید(احتمالا بسته به قدرت و توانایی قلبی و شرایط جوی )بشینید و سکته شو تما شا کنید و لذت ببرید. --- 7_ همین که تو ماشین بغل

دستش نشستید شروع کنید به عطسه کردن و از بوی ادکلن چند هزار تومانیش که با زجرکش کردن پدر و مادرش خریده ایراد بگیرید و بهش بگین به این بو حساسیت دارید.

--- 8_ وقتی داره باهاتون حرف می زنه همین که به جای حساس حرفاش رسید بی مقدمه موبایلشو بردارید وبه یکی از دوستا تون زنگ بزنید و چهار سا عت وچهل و هشت

دقیقه با دوستتون حرف بزنید واون بدبختو تو کف حرف زدن وتو فکر قبض موبایل بزارید 

 

 

باتشکرازترانه به خاطر فرستادن این مطلب قشنگ...!

دفتر مشق کثیف


معلم عصبی دفتر را روی میز کوبید و داد زد : سارا…دخترک خودش را جمع و جور کرد ،

سرش را پایین انداخت و خودش را تا جلوی میز معلم کشید و با صدای لرزان گفت : بله خانم؟
معلم که از عصبانیت شقیقه هایش می زد ، به چشمهای سیاه و مظلوم دخترک خیره شد و داد زد :
(چند بار بگم مشقاتو تمیز بنویس و دفترت رو سیاه و پاره نکن ؟ ها؟ فردا مادرت رو میاری مدرسه می خوام
در مورد بچه ی بی انظباطش باهاش صحبت کنم )
دخترک چانه لرزانش را جمع کرد… بغضش را به زحمت قورت داد و آرام گفت :
خانوم…
مادرم مریضه… اما بابام گفته آخر ماه بهش حقوق میدن…  اونوقت میشه مامانم رو بستری کنیم که دیگه از گلوش خون نیاد…
اونوقت میشه برای خواهرم شیر خشک بخریم که شب تاصبح گریه نکنه… اونوقت… اونوقت قول داده اگه پولی موند
 برای من هم یه دفتر بخره که من دفترهای داداشم رو پاک نکنم و توش بنویسم…
اونوقت قول می دم مشقامو بنویسم…
معلم صندلیش را به سمت تخته چرخاند و گفت :

 بشین سارا… و کاسه اشک چشمش روی گونه خالی شد…
 

گفتمان دو نفر


به یه بنده خدایی میگم: چرا نمیری سر کار
میگه سر کار برم که چی بشه؟
میگم : سر کار بری پول در بیاری زن بگیری
میگه زن بگیرم که چی بشه؟
میگم: زن بگیری که بچه دار شی
میگه بچه دار شم که چی بشه؟
میگم: بچه دار شی که بزرگ شدن بچه هاتو ببینی
میگه بزرگ شن که چی بشه؟
میگم: بزرگ شن که تو پیر شدی عصای دستت باشن
میگه عصای دست من شن که چی بشه؟
میگم: عصای دستت باشن تا وقتی که بمیری
میگه درست صحبت کن نفهم من هنوز جوونم میخوام برم سر کار زن بگیرم
بچه دار شم بچه هام عصای دستم شن عجب آدم بیشعوری هستی !!!
من :| :O
{ مردم واقعا" تحتِ فشار هستند هاا .. اعصاب معصاب هم ندارن

سوتی های شنیدنی


بچه بودم، بابام منو برده بود مسجد، امام جماعت هم پیر بود آروم آروم نماز میخوند، منم حوصه ام سر رفته بود پا شدم رفتم بالای منبر میکروفونو ورداشتم، شروع کردم به خوندن شعرای مهد کودکمون، کل مسجد داشتن همراه با لبخند ملیحی به نمازشون ادامه میدادن...
یهو دیدم بابا نمازو ول کرده اینهو پلنگ گرسنه داره میاد سمتم، منم که به شدت احساس خطر میکردم فرارو به قرار ترجیح دادم و بابا بدو من بدو، منم که ریزه میزه بودم از بین نماز گزارا سریع رد میشدمو داد میزدم: کمک این بیناموس (تازه یاد گرفته بودم) میخواد منو بزنه!! ،
چند نفر که اصن افتاده بودن کف مسجد ریسه میرفتن، بقیه هم در حال ذوق کردن بودن، این ماراتون حتی تو تامو جری هم بی سابقه بود تا اینکه باباو منو گرفتو تا میخوردم منو زد...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
به یه بنده خدا مشتریه شلوار تک دادم بره تو پرو بپوشه، پوشید اومد بیرون خانومش گفت ران شلوار خیلی گشادهو از این حرفا، آقا ماهم سوزنو برداشتیمو رون شلوارو یه سوزن مشتی زدیم که بره واسه خیاطیو گفتم شلوارو درآر، این بنده خدا یه ده دقه ای ازش خبری نشد منم اعصابم خورد، مغازه پر مشتری یه پروم بیشتر نداریم که... خلاصه بنده خدا لای درو وا کرد دیدم شلوار دستشه... تا اومد حرف بزنه شلوارو سریع ازش گرفتم کفتم مبارک باشه، شلوارو رو میز گذاشتم دیدم... یا ابوالفضل...این چرا آسترش گل گلیه شلوارو چپه کردم دیدم....مادر جان.....شورت ماماندوز طرفو سوزن زدم به شلوار....اینم میخواسته بگه که من شلوارو زودی گرفتم ازش...آقا مغازه منفجر شد یهو...زن یارو که سیاه شد زد بیرون...منم شورت یارو رو باز کردم دادم بهش اومد بیرون نفهمیدم کی رفت نشد یه عذر خواهی بکنیم......خدایا ما را ببخشای...D:
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
چند شب پیش خونه بستگان دعوت بودیم که عید رفته بودن ترکیه و آنتالیا. ماهواره داشت این فیلم ترکیه ای هارو نشون میداد که پدر خونوادشون هم عاشق و طرفدار پر و پا قرصش بود. یه صحنه یه لوگان زرد که تاکسی بود رو نشون داد طرف کلاً از خود بیخود شد که بچه ها نگاه کنید اینجا ترکیه هستشا ما عید رفته بودیم... (ذوق مرگ)
لامصب 6 ماهه داری فیلمه رو میبینی نفهمیدی مال ترکیه هستش اونوقت با دیدن تاکسیشون نوستالوژیت گل کرد؟
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
چند سال پیش تازه اسباب کشی کرده بودیم به یک اپارتمان ده واحدی منم مدیر ساختمون رو نمی شناختم .همسایه دیوار به دیوارمون یک پسر دو ساله داشت که عصرهادر چوبی خونه اشون رو باز میکرد ودر محافظ فلزی رو میبست و این بچه میومد از این در فلزی اویزون
میشد ویکسره جیغ و داد میکرد و اعصاب واسه من نگذاشته بود.مدیر اپارتمان جلسه گذاشت منم واسه اولین بار رفتم وقتی نوبت من شد گفتم اصلا در این مجتمع فرهنگ اپارتمان نشینی وجود نداره یعنی چی که این خانوم واحد هشت بچه اشو مثل میمون که از قفس اویزونه به در اویزون میکنه بچه هم مدام صدای جیغش رو اعصابه,مدیر گفت اون بچه میمون بچه منه باشه تذکر میدم .
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
چند وقت پیش رفتم خونه دوستم
که دوستم گفت خوب شد اومدی من برم زودی بیام مواظب عرشیا باش
منم گفتم باشه مامانه رفت عرشیا "۴ ساله" میگه خاله مامان
رفت بیا بریم تو اتاق بابا مامان بازی کنیم
نیششم باز کرده بود
نمیدونستم واقعا چی‌ بگم
به این بچها چی‌ میدان از الان اینجوری آتیشن ؟؟:|

اگه پسرا با جنبه بشن....

1- هر پسری فقط یه دوست دختر داشت...( و از اونجایی که تعداد دخترا خیلی بیشتر از پسراست سر خیلی از دخترا بی کلاه میموند ( البته الانم هستا) و لذا جنگ جهانی

سوم و چهارم بین دخترا اتفاق میفتاد )

2- هر پسری یه هفته اول دوستی به خواستگاری میرفت . پس در این صورت دوران خوش دوستی قرار و تلفن از بین میرفت

3- فشار بر روی دختران برای قبول شدن در دانشگاه بیشتر میشد... کار به گیس و گیس کشی میکشید

4- بوی ترشی کشور رو بر میداشت لذا برای شهرداری مشکلات زیادی بوجود میومد

5- ازدواج برای دخترا تبدیل به یه آرزو و رویا میشد ( البته الانم هستا )

6-برای گرفتن گل از دست عروس خین وخین ریزی راه میفتاد!!

7- مانتو ها تنگ تر و جورابها کوتاهتر و شلوارا برموداتر میشد!!

8- شوهر مثل قند وشکر کوپنی میشد و برای گرفتن اون صفهای طولانی بوجود میومد

پس نتیجه میگیریماگه پسرا همینطوری بی جنبه باشن هم واسه دخترا خوبه هم واسه تمدن بشری 

 

با تشکر ویژه از ترانه به خاطر فرستادن این مطلب.

کشمش

 

  


انگور خشک شده که همه به نام کشمش می شناسید، قرن ها پیش به وجود آمده است.
کشمش در ایران و مصر در 2000 سال قبل از میلاد، تولید شده بود.

1- کشمش، در تمام سال یافت می شود.
یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد.
بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد.

2- کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد
و از تخریب سلولی جلوگیری می کند.

3- کشمش برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد
به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است.

4- منبع خوب ویتامین D و هورمون استروژن می باشد.

5- کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد،
بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود،
حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند.
کشمش برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد.

6- کشمش منبع خوب ویتامین ها و عناصر مغذی بدن می باشد.
عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B در کشمش موجود است.

7- کشمش محتوی مقدار زیادی آهن می باشد.
600 گرم کشمش، 90 درصد آهن مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند.
100 گرم کشمش در حدود 88/1میلی گرم آهن دارد،
در حالیکه 100 گرم گوشت گاو بین 4-2 میلی گرم آهن دارد.

8- کشمش، منبع خوب فیبر، آنتی اکسیدان و همچنین منبع خوب انرژی می باشد.

9- فیبر باعث جلوگیری از سرطان کولون، کمک در جلوگیری از رشد غیر معمول سلول ها،
بیماری ها و همچنین کنترل قند خون را می شود.

10- کشمش را به گوشت اضافه کنید تا مقدار چربی غذا را کم کند
و مقدار فیبر و آهن را افزایش و مقدار سدیم را کاهش دهد.

11- آنتی اکسیدان از پیری و بیماری های حاصله از آن می کاهد.

12- کشمش از سرطان جلوگیری می کند.

13- کشمش میزان LDL یا کلسترول بد را در خون کم می کند
و باعث کاهش بیماری قلبی می گردد.

14- اگر به مدت 4 هفته هر روز کشمش مصرف کنید،
آنتی اکسیدان در خون افزایش و کلسترول بد( LDL ) کاهش می یابد.

15- کشمش موجب کاهش استرس می گردد.

16- این میوه خشک باعث عملکرد صحیح رگ های بدن می شود.

17- کشمش برای درمان بی نظمی معده و یبوست مصرف می شود.
برای جلوگیری از این ناخوشی ها می توانید، 6-5 عدد کشمش را خیس کنید و بعد از چند ساعت، آب آن را بنوشید.

18- تحقیقات نشان داده است که ورزشکارانی که قبل و در حین ورزش،
حدود یک فنجان کشمش مصرف می کنند، بهتر از بقیه سلول های بدن را از آسیب حفظ می کنند.

19- کشمش به علت داشتن قند فروکتوز، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن نیز می باشد.

20- کشمش مانند هویج، برای سلامتی چشم نیز خوب است.

21- کشمش، سستی و رخوت را از بدن دور می کند.

22- کشمش، دهان را خوشبو می کند.

23- کشمش، اسپاسم یا گرفتگی عضلانی را کم می کند.

پس از همین حالا، کشمش را به ماست یا سالاد خود اضافه کنید و از خوردن آن لذت برید

وصیت عجیب


مروزی مرد خسیسی که تمام عمرش را صرف مال اندوزی کرده بود و پول و داریی زیادی جمع کرده بود،
قبل از مرگ به زنش گفت: من می خواهم تمامی اموالم را به آن دنیا ببرم .
او از زنش قول گرفت که تمامی پول هایش را به همراهش در تابوت دفن کند.
زن نیز قول داد که چنین کند.
چند روز بعد مرد خسیس دار فانی را واداع کرد.
زن نیز قول داد که چنین کند. وقتی ماموران کفن و دفن مراسم مخصوص را بجا آوردند
و می خواستند تابوت مرد را ببندند و ان را در قبر بگذارند،
ناگهانهمسرش گفت: صبر کنید. من باید به وصیت شوهر مرحومم عمل کنم.
بگذارید من این صندوق را هم در تابوتش بگذارم.
دوستان آن مرحوم که از کار همسرش متعجب شده بودند به او گفتند آیا واقعا
حماقت کردی و به وصیت آن مرحوم عمل کردی؟
زن گفت: من نمی توانستم بر خلاف قولم عمل کنم.
همسرم از من خواسته بود که تمامی دارایی اش را در تابوتش بگذارم و من نیز چنین کردم.
البته من تمامی دارایی هایش را جمع کردم و وجه آن را در حساب بانکی خودم ذخیره کردم.
در مقابل چکی به همان مبلغ در وجه شوهرم نوشتم و آن را در تابوتش گذاشتم، تا
اگر توانست آن را وصول کرده و تمامی مبلغ آن را خرج کند.